央广网北京12月23日消息（记者 冯方）12月20日，“文化赋能，育心育人——中华优秀传统文化促进青少年心理健康学术交流活动”在京顺利举办。来自教育界、文化界、心理学界及社会组织的代表齐聚一堂，共同探讨中华优秀传统文化与青少年心理健康教育的融合路径。国家心理健康和精神卫生防治中心宣传教育部主任贺海燕在活动中发表主旨演讲，从传统文化的育人内核出发，结合实践案例阐述如何以文化浸润滋养青少年心灵，为青少年心理健康教育提供了全新的文化视角与实践方案。

文化根脉：青少年心理健康的精神滋养源泉

“中华优秀传统文化中蕴含着丰富的心理健康智慧，是滋养青少年心灵的宝贵财富。”贺海燕在演讲开篇便点明核心观点。她指出，当下青少年面临的情绪管理困境、人际交往焦虑、抗压能力薄弱等心理问题，本质上与精神滋养的缺失密切相关。而中华优秀传统文化中的“和而不同”“修身养性”“自强不息”“仁者爱人”等理念，恰好为解决这些问题提供了精神指引。

贺海燕强调，青少年阶段是价值观形成的关键时期，传统文化所承载的道德规范、处世哲学与人文情怀，能够帮助青少年建立稳定的心理秩序。她以调查数据为支撑指出，长期接触传统文化经典诵读、传统礼仪实践的青少年，在情绪调节能力、共情能力上的得分显著高于其他群体，心理焦虑发生率降低30%以上。这一数据充分印证了传统文化对青少年心理健康的正向赋能作用。

现实困境：传统文化浸润在青少年教育中的缺失与错位

谈及当前传统文化与青少年心理健康教育的融合现状，贺海燕坦言存在诸多亟待解决的问题。一方面，传统文化教育在部分学校和家庭中存在“形式化”倾向，仅停留在经典背诵、知识记忆的层面，未能深入挖掘其精神内核并转化为心理滋养的实践方法；另一方面，碎片化的网络信息、快餐式的文化消费，挤压了青少年接触传统文化的时间与空间，导致他们对传统文化的认知浅薄、情感疏离。

结合实践观察案例，贺海燕指出，一些家庭忽视传统文化中的“家风家教”传承，未能通过亲情陪伴、伦理教化为青少年构建坚实的心理支撑。这些现实困境，使得优秀传统文化在青少年心理健康教育中的赋能价值未能充分发挥。

实践路径：构建“文化浸润+心理疏导”的融合教育体系

针对上述困境，贺海燕提出，推动中华优秀传统文化与青少年心理健康教育深度融合，需构建“文化浸润+心理疏导”的多元融合教育体系。在学校教育层面，应将传统文化教育融入日常教学与校园活动，通过开设传统文化主题课程、组织传统艺术实践、开展经典诵读分享会等形式，让青少年在沉浸式体验中感悟文化魅力、滋养心灵。

在家庭与社会协同层面，贺海燕建议，家庭应重视家风建设，通过长辈言传身教传承传统文化中的优良品质，营造温馨和谐的家庭文化氛围；社会层面可搭建更多传统文化实践平台，如传统文化体验馆、公益研学活动等，让青少年在实践中深化对文化的理解，增强文化自信。同时，教育工作者与心理工作者应加强协同，将传统文化理念转化为具体的心理疏导方法，帮助青少年运用文化智慧解决心理困惑。

贺海燕分享了某地中小学的实践案例：当地学校将“二十四节气”文化与情绪管理课程结合，引导学生观察自然节律变化，感知“顺应天时”的生活智慧，以此调节情绪波动，并通过开展“邻里互助”传统美德实践活动，提升学生的人际交往能力。实践证明，这类融合教育模式有效降低了学生的心理焦虑，提升了心理韧性。

贺海燕总结指出，文化赋能青少年心理健康，并非简单进行文化叠加，而是要挖掘传统文化的精神内核，将其转化为可感知、可实践的教育力量。唯有让中华优秀传统文化真正走进青少年的生活、浸润他们的心灵，才能帮助他们建立强大的精神支撑，培育积极健康的心理品质，为一生的幸福成长筑牢根基。